常州花园医院医生：在饮食中，要注意少吃甜，酸，辣食物，多吃蔬菜，豆制品和粗粮，并适度吃鸡蛋，牛肉和核桃，南瓜籽，葵花籽等种子食品
（1）可以通过家庭治好方法预防和治疗前列腺增生患者。
坐浴：用温水和热水冲洗坐浴盆，水温适合承受高温，每天1至2次，每次10至20分钟。坐在浴缸中放松肛部括约肌，并用手指按压会阴部和肛部周围的水。肛部周围也会受到温水流的影响。
推拿：用手指对会阴部进行间歇性深压推拿，直至局部酸痛，肿胀和轻微疼痛。每天在午休和晚睡前推拿1至2次。
肛提肌：定期做肛部括约肌收缩术和提肛提肌可以改善盆腔和会阴部的血液循环并减少局部充血。每天1至3次，每次10分钟。
经常喝浮小麦：每天取50克浮小麦，炒至褐色，加水浸泡，制成茶饮用，对前列腺肥大的患者有良好的治疗作用。
（2）前列腺增生症的生活护理
保持乐观，坚持体育锻炼，减少局部血瘀。
不要憋尿，有排尿意欲时应立即排出。
保持大使通畅。
建议不要长时间坐着并长时间骑自行车，以免前列腺中的血液流动不好。
房事不应过分频繁。
温暖着装，以免感冒。
避免服用阿托品和其他治疗物品，以避免急性尿潴留。
（3）良性前列腺增生的饮食
在饮食中，注意少吃甜，酸，辣食物，多吃蔬菜，豆制品和粗粮，少吃鸡蛋，牛肉和核桃，南瓜籽，葵花籽等种子食品。适可而止。
如果膀胱很热而尿道涩，可以喝绿豆农场或吃绿豆粥。它也可以与黑木耳汤或黑木耳一起食用。
豆瓣酱是减少良性前列腺增生和肠ai发生率的良药，对饮食有益。
禁止饮酒。
（4）前列腺增生的保健中应注意哪些方面？需要注意哪些具体问题？
从秋末到初春预防感冒，天气多变，感冒容易使病情恶化重量。因此，患者需要注意防寒保护，预防感冒和上呼吸道感染。
避免饮酒，酒精会引起前列腺和膀胱颈的充血和肿胀，并引起尿潴留。
少吃辛辣食物和辛辣食物，这些食物会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难。
不要憋尿。 憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，并容易诱发急性尿潴留。因此，只要有尿便就需要排尿。
不要劳累。劳累过度会损害您的呼吸。呼吸不足会导致排尿无力，并容易引起尿潴留。
避免长时间坐着。经常坐久会加重痔疮和其他疾病，并容易使会阴部充血并引起排尿困难。经常参加文化体育活动和气功锻炼可以帮助减轻症状。
喝适量的水。少喝水不仅会导致脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响。这也很容易引起尿液浓缩并形成不溶性结石。因此，除了在晚上适当减少饮水以免睡后膀胱过度膨胀外，白天还应喝更多的水。
谨慎使用治疗物品。有些治疗物品会加重排尿困难大剂量可能导致急性尿潴留。主要成分包括阿托品，颠茄和麻黄碱片，异丙肾上腺素等。近年来，已经发现钙阻断剂和维拉帕米可以促进催乳激素的分泌，并且可以减弱逼尿肌的收缩力并加剧排尿困难。因此，应谨慎使用某些治疗物品，较好不要使用。
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