患慢性胆囊炎、胆结石的病人如果在晚餐时进食过饱或过于油腻，胆囊受食物刺激发生强烈收缩，夜间就可能引起“胆绞痛”发作。出现剧烈的右上腹部疼痛，并伴有恶心、呕吐。因此，晚餐应以清淡为原则，千万不可过于油腻或进食过饱，尤其是患有慢性胆囊炎和胆结石的病人更应如此，以免引起疾病的突发。
心肌梗死

　　由于人在夜间睡眠时，血液循环减慢，可使冠心病患者本已病变的冠状动脉供血不足，加重心肌缺血缺氧，因而容易引起冠心病心肌梗死的突发。因此，冠心病人要注意夜间保健，临睡前不要吃东西，睡觉时不要穿过小过紧的内衣，以防意外。
脑血栓

　　又称“缺血性脑中风”。老年人常伴有脑动脉硬化，在夜间睡眠时，人的血压偏低，血流缓慢，微小血栓容易形成。当脑动脉被血栓堵塞时，被堵塞部分的大脑就会缺血缺氧，从而引起中风的发生。如果在睡前喝一杯凉白开水或蜂蜜水或牛奶，睡前1小时左右进行适宜的运动锻炼，可有效地促进血液循环和化解微小血栓，减少脑血栓形成的危险性。
猝倒综合征

　　有些老年人夜尿较多，在夜间如厕时，如果不小心，常容易发生猝倒综合征。这种病症是一种短暂性脑缺血，是由体位改变所引起的。上了年纪的人，由于多患有脑动脉硬化，夜间如厕时，起来过猛，或由平躺到站立急促行走，招致血压下降，引发暂时性脑缺血，或因脑血管的血流减少累及平衡共济功能，患者因眩晕而摔倒。因此，老年人晚睡前不要饮用太多的水，以免夜尿增多。夜间如厕时，起床一定要缓慢，在床上稍坐一会儿再下床，待完全清醒后再缓步如厕。
痛风

　　痛风常在夜间发作频繁或加重。病人可在半夜突发大、小关节疼痛，尤其以足趾关节疼痛为甚，并伴有红肿发热，每每被痛醒，呻吟不已，彻夜难眠。痛风可发生于任何年龄，但最常见的是40岁以上的中年男人。脑力劳动者和体型较胖者发病率较高。患有痛风的病人，平时要少吃肉类食品，忌动物内脏、骨髓、脑髓，以及鱼虾、大豆等食物。