遗精早泄之人，忌吃下列食物。

　　海松子

　　根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

　　茭白

　　俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”

芝麻

　　根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”

　　虾子

　　性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。

　　牡蛎肉

　　性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”

　　早泄的症状

　　早泄的症状主要是在性交时还没有接触到或者是刚刚接触女性的外阴部位，又或者是插入到阴道后抽动的时间比较短暂，还没有达到性*欲的高潮就已经完成射精了，随后阴茎就会疲软。可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状，这只是早泄的症状其中一部分。

　　此外器质性病变患者，有原发性的疾病症状与体征。原发性现象，从未得到过射精的良好控制感，而身体的其他方面都是很十分健康的。通常由于精神的因素所导致的。早泄还有继发性现象，主要是指曾经拥有过良好的射精控制能力，但是后来就发生了早泄的症状，大多数是由于器质性的因素所引起的。

　　早泄的危害

　　早泄，是困扰众多男性的性功能障碍之一。早泄大多是心理因素导致，很少有器质病变引起。早泄的危害有以下几种：

　　危害1：早泄可导致更严重的性功能障碍疾病——阳痿。

　　危害2：丧失自信，早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降。

　　危害3、妻子达不到性满足，影响夫妻感情，使夫妻性生活不和谐。

　　危害4、家庭破裂的隐患。在性生活中妻子感受不到性快感，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　危害5、早泄患者多会伴有长期精神不振，小便黄赤、夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，影响生活质量