男人怎样预防阳痿早泄呢？广东省军区专科医院的泌尿科医生介绍：很多时候疾病更重要的是它的预防措施上，引起男性阳痿早泄的原因是很多方面的，精神心理因素、内分泌功能、生殖器其他疾病等都有可能引起。若一个人患上了性功能障碍会对个人、家庭等多方面造成很大的伤害，一定要及时就诊。

　　广东省军区专科医院的泌尿科医生介绍说，对一个疾病的预防主要还是根据疾病的病因而言，找准可能发病的因素，从源头上遏止，才是预防疾病最好的方法。对于阳痿早泄的预防也是同样的道理。

　　1、精神因素引起的阳痿早泄精神心理因素对男性功能障碍的影响是十分大的，夫妻感情不好、环境因素、生活压力都会对其有很大影响。还有一点男性朋友们需注意的，一两次的夫妻生活失败、不和谐并不一定是真正的性功能障碍了，通过协调是可以好转的。

　　对于精神因素引起的阳痿早泄，该怎样预防呢？主要还是从心理着手，要消除心理障碍，不可有过大的压力，夫妻双方要加大感情交流，互相配合，女方更要关怀、爱抚丈夫，不能流露出不满的情绪，不要给丈夫造成心理压力。

　　2、戒除不良生活习惯。

　　长期房事过度，沉浸于夫妻生活的乐趣中是很容易造成性能力下降的，是导致阳痿早泄的重要原因。出现这样的情况，夫妻要停止夫妻生活一段时间，避免各种外来的性刺激，让中枢神经和生殖器官得到充分休息。

　　另外，必须戒烟酒。长期抽烟、酗酒对身体的伤害是特别大的，特别是性功能方面，会影响生殖器的血液循环，影响生殖器的性反应能力。

　　3、谨慎用药。

　　很多阳痿早泄患者都是因为不注意用药或者是不按医嘱用药，往往导致性功能障碍的问题。中医治疗阳痿是可防可治，强调辨证施治，而不是单纯的使用提升性功能的药物，这样未必能真正提升性功能，往往引起身体其他的并发疾病。而西药往往只能起到一个治标不治本的作用，不宜长期服用。

　　4、日常生活、饮食调养。

　　除了有病治病，没病预防外，更重要的是在日常生活中要注意调养，男人怎样预防阳痿早泄呢？首先可多吃一些对提升性功能有帮助的食物，比如狗肉、羊肉、核桃等，动物内脏也有一定的帮助，能增强精子活力，提高性能力。

　　多进行身体锻炼，提高身体素质，这是很重要的。长期熬夜、睡眠不足，紧张持久的劳动力都是发病因素，男性朋友们一定要积极锻炼身体，增强体质，并且要注意适时的休息。相关问题如果还有不清楚的情况，您可以点击我们的在线客服进行咨询，或者拨打我们的健康热线020-31573636进行询问，你的健康是我们的责任和期盼，真诚的祝愿您健康快乐！