正常的遗精不是应该发生在睡觉的时候吗？为什么白天会遗精？白天遗精是怎么回事？

　　白天遗精是怎么回事？有些男青年在大白天莫名其妙地“遗精”，准确地讲叫“滑精”，它发生在清醒时；而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。一般来说，男子一个月发生2-3次的遗精属于正常现象。但滑精却不然，滑精的次数无论多少，都是不正常的表现，长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。而体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

　　那么，怎样才能预防白天遗精呢？首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹；其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。此外，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

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